Headspace: Hướng dẫn thiền định

Đạo diễn:

Thể loại: Khoa Học, Tài Liệu

Diễn viên: Andy Puddicombe,

Tags: Headspace Guide to Meditation, Headspace: Hướng dẫn thiền định,

Thông tin về phim

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.